Ανάμεσα στα δροσιστικά γλυκά που έχω φτιάει ποτέ, συγκαταλέγεται και αυτή εδώ η vegan τάρτα κερασιού. Αυτή η τάρτα θα σε γλυκάνει και θα σε καλύψει χωρίς να έχει ίχνος από ζωικό λίπος και παράγωγα. Το τέλειο, ελαφρύ και καλοκαιρινό γλυκό.
Η βάση της τάρτας αποτελείται από διάφορα υλικά, με κυριότερα τη βρώμη και τα κάσιους, που δίνουν δομή και σταθερότητα στη κρούστα. Επιπλέον, οι βασιλικοί χουρμάδες, δίνουν έξτρα φυσική γλυκύτητα και υγρασία, ώστε να ενωθούν τα στερεά υλικά. Η προσθήκη του κακάου στη βάση της, σου δίνει την αίσθηση μιας σοκολατένιας τάρτας.
Όσο για τη γέμιση της, έχει υφή κάτι ανάμεσα σε κρέμα και ζελέ, την οποία αποκτά χάρη στο κορνφλάουρ και ένα άλλο πηκτικό μέσο, το αγαρ – αγαρ, το οποίο θα βρεις σε μεγάλα σούπερ μάρκετ ή στα καταστήματα με βιολογικά τρόφιμα. Κύρια συστατικά της, όμως, είναι το γάλα καρύδας (στο τενεκεδάκι) και τα ώριμα, ζουμερά και κατακόκκινα κεράσια.
Στη γενική της εικόνα, ως τάρτα δεν είναι έντονα γλυκιά, καθώς λαμβάνει όλη τη γλυκαντική της ισχύ μόνο από το σιρόπι σφενδάμου (ή μέλι αν δεν ακολουθείς vegan διατροφή), τα κεράσια και τους χουρμάδες. Οπότε πέρα από μια vegan τάρτα, είναι ένα επιδόρπιο χωρίς ζάχαρη και χωρίς αλεύρι. Είναι νίκη από όλες τις απόψεις. Α και χωρίς ψήσιμο…που το πας αυτό καλοκαιριάτικα;
(Βάση)
(Γέμιση)
*Θα βρείς αγαρ – αγαρ σε μαγαζιά με βιολογικά τρόφιμα ή σε μεγάλα σούπερ μάρκετ. Είναι πηκτικό μέσο.
**Χρησιμοποίησε όσο πιο κόκκινα και ώριμα κεράσια μπορείς.
Καλή Απόλαυση !
You Might Also Like
Mangomisu – um tiramisu completamente novo! Mangomisu é tiramisu com manga, uma variação deliciosa e exótica do clássico tiramisu. Pão de ló embebido em puré de manga e sumo de laranja, creme de mascarpone com puré de manga e uma camada de manga fresca cortada em rodelas. Não po Read more >
Você acha que panquecas de maçã são as melhores? Que tal donuts de ruibarbo? Panquecas de donut com ruibarbo azedo são um sucesso nesta primavera! Contanto que você goste de ruibarbo… e não possa gostar? Certifique-se de polvilhar com açúcar de confeiteiro. Experimente também Read more >
As famosas botas de Boston. Massa reciclada – como usar pedaços de brioche seco, chalá ou bolo de fermento, se tiver guardado ;). Uma ideia para uma massa folhada que ganhou fama internacional. Não estou nem um pouco surpreso – uma deliciosa massa amanteigada de fermento, com um incr Read more >
Uma delicada e requintada sobremesa de chocolate. O famoso crème brûlée, mas em versão chocolate. Não muito seco; Acho que seu sabor ‘chocolate’ é perfeitamente equilibrado e vai agradar a maioria das pessoas :-). A sobremesa também pode ser preparada com chocolate branco, basta Read more >
Uma elegante sobremesa de chocolate, agora possível de fazer em casa! Não há nada que você não tenha encontrado antes – pão de ló genovês, mousse de chocolate aveludada, cobertura espelhada com cacau e gelatina, recheio de framboesa fresca. O formato da sobremesa é inusitado – p Read more >
Doce bolo de Natal aparece na forma de bonecos de neve gordos :-). Minhas meninas adoram, então eu realmente não tenho desculpa para não fazê-los… especialmente porque são muito divertidos de fazer! Você precisa de palitos de pirulito, chocolate branco ou os chamados doces derretem, Read more >
Panquecas muito saborosas, com adição da minha aveia preferida :-). Graças a eles, as panquecas têm uma consistência agradável e um sabor ligeiramente a nozes. A receita de massa de panqueca de aveia é fácil de fazer e as panquecas ficam uma delícia. Ingredientes para bolo de aveia Read more >
Os aperitivos de bar mais populares do Brasil Introdução: Os aperitivos de bar são uma parte importante da cultura brasileira, onde as pessoas se reúnem para socializar e desfrutar de bebidas com os amigos. Esses petiscos são uma tradição que remonta há décadas e são uma maneira delicios Read more >
Οι μέρες που βιώνουμε μας προσφέρουν κάτι καλό: άπλετο ελεύθερο χρόνο. Γι αυτό μην τρως την ώρα σου μπροστά από μια οθόνη. Έχεις την ευκαιρία να κάνεις πράγματα που Read more >
Σου έχω τέλειο επιδόρπιο για τη μέρα του Πάσχα! Νομίζω τίποτα δεν μπορεί να ξεπεράσει την τέλεια φρεσκάδα ενός δροσερού cheesecake. Άσε που εκείνη τη μέρα όλοι πλακωνόμα� Read more >
Πόσο πανέμορφη μπορεί να είναι μια Πάβλοβα;! Είναι το γλυκό που κοιτάς για ώρα και δεν χορταίνεις την ομορφιά του, την περηφάνια του και τα χρώματα του. Μια φίλη μου τ Read more >
Το black forest είναι από τα αγαπημένα μου καλοκαιρινά γλυκά. Δροσιστικό, αλλά και πλούσιο την ίδια στιγμή. Τρελαίνομαι για τον συνδυασμό σοκολάτας και κόκκινου φρούτων, Read more >